Ejercicios para mejorar la fuerza en la cintura escapular de los arqueros de la categoría 16-18 años de la EIDE: Carlos Leyva de Las Tunas

  • Henry Cuenca Ochoa Máster en ciencias de la cultura física. Profesor Asistente. Departamento de Deportes. Universidad de Las Tunas. Cuba. https://orcid.org/0000-0003-2229-3601
  • Lisbet Gómez Castaño Licenciada en Cultura Física. Adiestrada. Departamento de Deportes. Universidad de Las Tunas. Cuba. https://orcid.org/0000-0001-6616-4719
  • Yordan Fidel Castro Pérez Máster en Masificación de la Cultura Física. Profesor Asistente. Departamento de Deportes. Universidad de Las Tunas. Cuba. https://orcid.org/0000-0001-7256-9149
Palabras clave: cintura escapular, fuerza resistencia, deportes, ejercicios

Resumen

Los resultados del tiro con arco en Las Tunas han sido alentadores, mas queda mucho por hacer. De ahí que motive realizar una investigación asociada a los elementos que aún deben perfeccionarse, entre ellos se ubica el pobre rendimiento en los controles observados. En este sentido, se realizó una entrevista a los entrenadores de este deporte, donde se obtuvo como resultado que son pocos los sitios existentes donde consultar los diferentes ejercicios que se llevan a la práctica. A partir del resultado de esta entrevista se decide elaborar ejercicios para el desarrollo de la fuerza de la cintura escapular en el equipo de Tiro con Arco durante el periodo preparatorio en la categoría 16-18 años, que cuenta con una matrícula de 4 atletas en el sexo masculino. Los métodos utilizados fueron: el histórico-lógico, análisis-síntesis, inducción-deducción, así como los empíricos: entrevista y observación. Con la técnica estadística el cálculo de la media por atletas y de forma grupal, se pudo constatar la factibilidad del conjunto de ejercicios aplicado, lo cual nos permitió aceptar la hipótesis planteada.

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Citas

Cutiño, Y. y Delgado, L. (2012). Ejercicios para el desarrollo de la fuerza del brazo de arco del equipo de Tiro con Arco en la categoría 15-17 años de la EIDE Carlos Leyva (trabajo de diploma). Universidad de Las Tunas. Las Tunas.

Colectivo de autores (2013). Programa Integral de Preparación del Deportista de Tiro con Arco. La Habana: Comisión Nacional de Tiro con Arco.
Publicado
2020-10-27
Cómo citar
Cuenca Ochoa, H., Gómez Castaño, L., & Castro Pérez, Y. (2020). Ejercicios para mejorar la fuerza en la cintura escapular de los arqueros de la categoría 16-18 años de la EIDE: Carlos Leyva de Las Tunas. Opuntia Brava, 12(4), 47-57. Recuperado a partir de http://opuntiabrava.ult.edu.cu/index.php/opuntiabrava/article/view/1124
Sección
Artículos